Montagne et Santé

Randonner, Respirer, Récupérer

 

Une activité physique est très importante pour retrouver et maintenir une bonne form après l’opération. Les médecins préconisent souvent la marche à pied car c’est à la portée de tous et n’est pas violente.

Fondées par des spécialistes du Centre Hospitalier Saint Joseph Saint Luc, l’association Montagne et Santé aide ses membres à retrouver la santé grâce à de randonnées encadrées par des médecins dans toute la région lyonnaise et les Alpes. Il ne s’agit nullement de chercher la performance mais de marcher à son rythme avec des objectifs raisonnables. Prévue initialement pour les opérés du coeur et des poumons, l’association accueille désormais des laryngectomisés à condition qu’ils soient un peu rééduqués, motivés… et de bonne humeur !

Ci-dessous les coordonnées :

Association Montagne et Santé

Centre Hospitalier Saint Joseph Saint Luc

20, Quai Claude Bernard, 69365 LYON CEDEX 07

Téléphone 0478618419 (Permanence le jeudi de 14h à 17h)

Site internet : montagne-et-sante.fr